2024年10月4日更新

上平公園でランニング教室が行われました

10月2日、秋晴れのもと上平公園でランニング教室の1回目が行われました。 ​​ 全4回のこの教室では、ランニングの基礎知識の講習や実技指導が行われ、毎年開催しています。 ​ランニングの初心者から、日頃各地のマラソン大会に出場するランナーまで17人の幅広い参加者が集まりました。 　 　 初回のこの日は基礎的なストレッチや、練習用のラダーを使ったトレーニング方法の指導をが行われた後、上平公園内...