【10月23日申込締切】足ツボマッサージで健康に！（大石公民館）

足ツボマッサージで健康に！

内容

足のツボや反射区を知り、自分の体の不調とつながっている足裏をもみほぐして健康に役立てる

ポスターはこちらをクリック→ 足つぼマッサージポスター [PDFファイル／632KB]

日時

11月5日から26日（毎週火曜日）

午後2時から3時30分　　(全4回）

講師

 宮下　東　氏

参加費

200円

会場

大石公民館　和室

対象

市内に在住・在勤

定員

20人（応募多数の場合抽選）

持物

筆記用具、飲み物（白湯）、ハンドタオル

申込

10月23日(水曜日)までにメールまたはファックスで大石公民館へ

■メールでお申し込みの方はこちらから→（s723400@city.ageo.lg.jp）

◆ファックス番号→048-726-6616

※返信を行っております。迷惑メールの設定を行っていると返信が届かない場合があります。受信可能な状態でお待ちください。5日以上経っても返信が来ない場合は公民館までご連絡ください。(電話048‐726-6615)

【申込要項】

⑴講座名(足ツボマッサージで健康に！) ⑵氏名(ふりがな・年齢)　 ⑶ 〒住所 　⑷電話番号（必須）を明記してください。

 

講座・教室の参加者へお願い

●体温調整しやすい服装でお越しください。

　（施設内の空調は換気のため場所によって温度調整が行き届かない場合がありますので、上着等で調整をお願いします。)

●当日、発熱・体調不良等の症状がある場合は、参加を控えて頂くようにお願いいたします。その際は、必ず欠席のご連絡をお願いします。

●水分補給用の飲み物（白湯）をご用意ください。

大石公民館近辺略地図と専用駐車場のご案内

大石公民館周辺地図 [PDFファイル／252KB]　

●乗用車でご来場の際は駐車場には限りがあります。ご了承ください。(第1P 15台・第2P 24台)

　近隣の店舗には駐車しないでください。

ぐるっとくん　バス時刻表　

ぐるっとくんバス時刻表 [PDFファイル／499KB]

●大石領家北上尾線、平方丸山公園線があり、それぞれ乗り場が異なりますのでご注意ください。