【11月4日から先着順】知って得する！食事バランスとフレイル予防（大石公民館）

知って得する！食事バランスとフレイル予防

食事バランスガイドを活用して健康的な献立を考え、フレイル（加齢により筋力や心身の活力が低下した状態）を予防するポイントを学びます

ちらしはこちらから→　知って得する！食事バランスとフレイル予防 [PDFファイル／790KB]

日時

令和8年11月26日　木曜日

午前10時から11時30分（全1回）

会場

大石公民館　多目的室

対象

市内に在住・在勤の人

定員

20人　※先着順

持ち物

筆記用具

申し込み

11月4日(水曜日)から直接か電話またはメールで

　♦メールでの申し込みはこちらから→　s723400@city.ageo.lg.jp

　1.講座名　2.住所　3.氏名(ふりがな） 4.電話番号　5.年齢を明記してください。

※メールでの申し込みについては、返信を行っております。迷惑メールの設定を行っていると返信が届かない場合があります。受信可能な状態でお待ちください。5日以上経っても返信が来ない場合は公民館までご連絡ください。（電話048-726-6615）

講座・教室の参加者へお願い

●温度調節しやすい服装でお越しください。

●当日、発熱・体調不良等の症状がある場合は、参加を控えて頂くようにお願いいたします。その際は、必ず欠席のご連絡をお願いします。

●水分補給用の飲み物をご用意ください。

大石公民館近辺略地図と専用駐車場のご案内

大石公民館周辺地図 [PDFファイル／258KB]　

●乗用車でご来場の際、駐車場に限りがありますのでご了承ください。(第1P 15台・第2P 24台)

　近隣の店舗には駐車しないでください。

ぐるっとくん　バス時刻表　

ぐるっとくんバス時刻表 [PDFファイル／500KB]

●大石領家北上尾線、平方丸山公園線があり、それぞれ乗り場が異なりますのでご注意ください。