【5月15日申込締切】不安とストレスに悩まない7つの習慣（大石公民館）

不安とストレスに悩まない7つの習慣

内容

「不安とは何か、ストレスとは何か」を明らかにし、悩まない心の習慣レッスンを始める

ポスターはこちらをクリック→ 不安とストレスに悩まない7つの習慣ポスター [PDFファイル／749KB]

日時

5月25日（土曜日）

午前10時00分から正午　　(全1回）

講師

奥　富美子 氏

参加費

無料

会場

大石公民館　講座室

対象

どなたでも

定員

30人（応募多数の場合抽選）

持物

筆記用具、水分補給用飲料

申込

5月15日(水曜日)までに往復はがきまたはメールで大石公民館へ

■メールでお申し込みの方はこちらから→（s723400@city.ageo.lg.jp）

◆はがきの書き方はこちら→はがきの書き方 [PDFファイル／290KB]

※返信を行っております。迷惑メールの設定を行っていると返信が届かない場合があります。受信可能な状態でお待ちください。5日以上経っても返信が来ない場合は公民館までご連絡ください。

【申込要項】

⑴講座名(不安とストレスに悩まない7つの習慣) ⑵氏名(ふりがな・年齢)　 ⑶ 〒住所 　⑷電話番号を明記してください。

 

講座・教室の参加者へお願い

●体温調整しやすい服装でお越しください。

　（施設内の空調は換気のため場所によって温度調整が行き届かない場合がありますので、羽織もの等で調整をお願いします。)

●当日、発熱・体調不良等の症状がある場合は、参加を控えて頂くようにお願いいたします。その際は、必ず欠席のご連絡をお願いします。

●水分補給用の飲み物をご用意ください。

大石公民館近辺略地図と専用駐車場のご案内

大石公民館周辺地図 [PDFファイル／252KB]　

●乗用車でご来場の際は駐車場には限りがあります。ご了承ください。(第1P 15台・第2P 24台)

　近隣の店舗には駐車しないでください。

ぐるっとくん　バス時刻表　

ぐるっとくんバス時刻表 [PDFファイル／499KB]

●大石領家北上尾線、平方丸山公園線があり、それぞれ乗り場が異なりますのでご注意ください。