健康教育の取組

4月26日（金曜日）

ごはん　牛乳　あじフライ　わかめ炒め　みそ汁

今日は【あじフライ】が出ています。あじなどの青魚は、頭の働きが良くなると言われています。

日本では魚離れが進んでいると言われています。積極的に魚を食べてほしいです。

4月25日（木曜日）

ごはん　ふりかけ　牛乳　ハンバーグおろしソース　江戸菜のひじき炒め

今日は【江戸菜のひじき炒め】が出ています。江戸菜は、千葉県で作られた野菜で、小松菜に似ていますが、小松菜より大きく40から50ｃｍあります。　

苦みが少なく食べやすいのが特徴です。今日は、野菜の苦手な児童も多いようでしたが、1口でもがんばって食べていました。そんな中完食のクラスも2クラスもありました。

4月24日（水曜日）

黒パン　牛乳　煮込みうどん　フライドポテト　トマト

今日は【トマト】が出ています。トマトの赤い色素はリコピンという成分です。リコピンは老化防止や抗酸化に効果があると言われています。

リコピンパワーで元気な体をつくりましょう。

4月23日（火曜日）

たけのこごはん　牛乳　焼き魚（さば）　野菜炒め

今日は【たけのこごはん】が出ています。たけのこは、春に旬を迎え今がとてもおいしい時期です。

そのため学校の給食で、たけのこごはんは1年に1度、今年度は今日だけのメニューです。

調理員さんがおいしく調理してくれ、とてもおいしいたけのこごはんになりました。

4月22日（月曜日）

ごはん　牛乳　マーボー豆腐　サクサクごぼう

今日は【サクサクごぼう】が出ています。ごぼうは、食物せんいが多く含まれており、その量は野菜の中でもトップクラスです。

ごぼうは、日本でしか食べられていない食材でしたが、栄養価の高さから世界中から注目されているようです。

4月19日（金曜日）

カレーライス　牛乳　福神漬け　ヨーグルト

今日は、【カレーライス】が出ています。カレーの日は朝から楽しみにしている児童もおおいようです。

カレーライスは、インド料理をもとにイギリスで生まれた料理です。その後、日本に伝わり、日本人の食べやすいように変わっていいき、今のようなカレーライスになったと言われています。

1年生は、東小のカレーライスは初めてでしたが、みんなおいしいそうに食べていて、残りもとても少なかったです。

4月18日（木曜日）

そぼろごはん　牛乳　じゃがもち汁

じゃがもち汁は、北海道の郷土料理です。北海道は、酪農や農業がさかんで、じゃがいももたくさん収穫されます。

今日はそんな北海道の特産のじゃがいもを使った【じゃがもち汁】です。もちもちとした食感が特徴です。

教室では「おもちみたいでおいしい」という声が上がっていました。

4月17日（水曜日）

はちみつパン　牛乳　スパゲッティナポリタン　フルーツゼリー

いよいよ今日から1年生の給食が始まりました。1から6年生＋先生方を入れて820人分の給食を6人の調理員さんで作ります。

初日でしたが、完食する1年生も多く、「おいしかった」という声もたくさん聞こえてきました。これからもたくさん食べて、大きくなってほしいです。

4月16日（火曜日）

ご飯　牛乳　豚肉のごまみそソース　根菜のさっぱり炒め　トックスープ

今日は、【根菜のさっぱり炒め】が出ています。切り干し大根が主体の料理です。切り干し大根は、大根を切って干したものです。

生の大根は水分を多く含んでいますが、太陽の光を浴びて水分が抜けることで、栄養がぎゅっと使っています。

カルシウムは生の大根の20倍もあると言われているほどです。　

4月15日（月曜日）

ビビンバ風炊き込みご飯　牛乳　いわしナゲット　小松菜のサラダ

今日は、【ビビンバ風炊き込みご飯】がでています。ビビンバは、韓国の料理で、お肉や野菜（ナムル）などを、

少しからめの味付けで、ご飯の上にかけて食べる料理です。

今日は、そんなビビンバの具をご飯と一緒に炊いた炊き込みご飯です。

4月12日（金曜日）

子どもパン　牛乳　コロッケ　ゆでキャベツ　春雨スープ

今日は、「コロッケ」がでています。コロッケは、給食室で手作りしました。

給食室も4月から新しいメンバーになりましたが、もうチームワーク抜群です。

今日の協力しておいしいコロッケが出来上がりました。

おかわりじゃんけんをしているクラスもあり、全クラス残りが少なかったです。

4月11日（木曜日）

ごはん　牛乳　スタミナ焼肉　マカロニサラダ

スタミナ焼肉に入っている豚肉は疲れをとるビタミンB1が豊富です。

さらに、にらとにんにくも入っていますが、これらの食材はビタミンB1の吸収をあげる役割があります。

今日は、どのクラスもよく食べており、「もっと食べたい！！」という声も多くありました。

4月10日（水曜日）

わかめごはん　牛乳　さわら竜田揚げ　けんちん汁

今日から令和6年度の給食が始まりました。今年度は、栄養教諭1名と調理員6名の計7名でおいしい給食を作ります。

安全で安心なおいしい給食となるようにがんばります。1年間どうぞよろしくお願いします。

◆　新しい学校生活様式（春用） [PDFファイル／433KB]

◆　新しい学校生活様式（冬用） [PDFファイル／476KB]

◆　新しい学校生活様式（夏用） [PDFファイル／423KB]

◆　新しい学校生活様式Ver.3 [PDFファイル／445KB]

◆　新しい学校生活様式Ver.2 [PDFファイル／552KB]

◆　新しい学校生活様式 [PDFファイル／376KB]

◆　健康観察の記録（ご家族用） [PDFファイル／54KB]

◆　通学路安全マップ [PDFファイル／210KB]