ランチ調理実習/健康チェック・相談会
印刷用ページを表示する 掲載日：2025年9月18日更新 ページID：0071001
調理実習 “一汁二菜から初冬の献立×減塩から” 参加者募集
管理栄養士が考案した食事を作り食べて、栄養バランスについて学びませんか？
野菜充足度（※1）などの健康チェックも行います。
今年度のテーマは「減塩」
尿ナトカリ比・推定1日塩分摂取量検査（※2）も行います。
※1 「健康増進に関する連携協定」を締結している明治安田生命保険相互会社の協力によるものです。
※2 事前に尿の提出（健康保健センター・こども保健センターへ持ってくる）があります。検査キットは郵送でお送りします。
11月5日（水曜日）実施日： 10月23日(木曜日)・24日(金曜日)・27日(月曜日)のいずれか1日
11月27日（木曜日）実施日：11月14日(金曜日)・17日(月曜日)・18日(火曜日)のいずれか1日
回収時間は8時30分から12時00分
実施献立
ごはん、鮭のトマト南蛮漬け、彩り野菜のごま和え、食べるそば茶スープ、
とろける抹茶ムース
とろける抹茶ムース
日時・会場・定員
9時15分から10時00分 健康チェック・相談会（野菜充足度・血管年齢）
10時00分から13時00分 講話・調理実習
※いずれの会場も同じ時間で行います。
10時00分から13時00分 講話・調理実習
※いずれの会場も同じ時間で行います。
| 日程 | 会場 | 定員（先着順） | 申込締切日 |
|---|---|---|---|
|
11月5日（水曜日） |
こども保健センター調理室 |
20人 |
10月15日（水曜日） |
|
11月27日（木曜日） |
大谷公民館調理室 | 16人 | 11月6日（木曜日） |
対象者
市内に在住の人
持ち物
エプロン・三角巾（バンダナでも可）・マスク・手拭きタオル・筆記用具
費用
500円（食材費）
申し込み方法
10月1日㈬よりLINE予約（先着順）
コミュニケーションアプリ「LINE」からのお申し込みとなります。
上尾市LINE公式アカウントと「友だち登録」をし、以下の方法から、申し込みフォームに必要事項を記入しお申し込みください。
上尾市LINE公式アカウントの友だち登録方法は、こちら（行政経営課HP）をご覧ください。
「お申し込みはこちら」をタップする
本ページをスマートフォンでご覧になっている方は、「お申し込みはこちら」ボタンをタップしてください。
LINEのメールアドレスとパスワードを入力でログインしてください。
QRコードをスキャンする
LINEアプリ内の友だち追加から下記のQRコードをスキャンしてください。
上尾市LINEにメッセージを送信する
上尾市LINEに「ランチ調理実習」とメッセージを入力してください。
