健診結果を生活習慣改善につなげよう！！

印刷用ページを表示する　掲載日：2024年3月31日更新　ページID：0271878

今年の健診結果はいかがでしたか？
健診を受けただけで終わりにせず、結果をよく見てください。検査値に異常があった場合、自覚症状がなくても放置すると悪化する可能性があります。特に生活習慣病は、長期にわたって自覚症状がほとんどなく、気づいたときにはかなり悪化していることが多い病気です。検査値が示す体のサインを受けとめて、生活習慣の改善や治療につなげて、健診を受けた効果を高めましょう。

メタボ

生活習慣アドバイス

検査項目ごとに、生活習慣を見直すうえでのアドバイスを掲載しました。ぜひ生活習慣の改善に取り組んでいただき、自身の健康管理にお役立てください。


	検査項目	基準値	異常で疑われる疾患	アドバイス
肥満度	腹囲＜cm＞	男性85未満女性90未満	高値　内臓脂肪の蓄積　など	腹囲・BMIが高めの方へ [PDFファイル／400KB]
肥満度	体格指数＜BMI＞	【18から49歳】　　　　　　　　18.5から24.9 【50から64歳】　　　　　　　　20.0から24.9 【65から74歳】　　　　　　　　21.5から24.9 【75歳以上】　　　　　　　　　　21.5から24.9	低値　低体重（やせ）　など高値　肥満　など	腹囲・BMIが高めの方へ [PDFファイル／400KB]
	血圧＜Mmhg＞	収縮期　130未満拡張期　85未満	高値　高血圧症、動脈硬化症　など低値　低血圧症　など	血圧が高めの方へ [PDFファイル／378KB]
血糖	空腹時血糖値＜mg/dl＞	100未満	高値　糖尿病　など	血糖値・ヘモグロビンA1cが高めの方へ [PDFファイル／343KB]
血糖	ヘモグロビンA1ｃ＜%＞	5.6未満	高値　糖尿病　など	血糖値・ヘモグロビンA1cが高めの方へ [PDFファイル／343KB]
脂質	Ldlコレステロール＜mg/dl＞	120未満	高値　脂質異常症、動脈硬化症　など	Ldlコレステロールが高めの方へ [PDFファイル／517KB]
	Hdlコレステロール＜mg/dl＞	40以上	低値　脂質異常症、心筋梗塞、狭心症　など	Hdlコレステロールが低めの方へ [PDFファイル／289KB]
	中性脂肪＜mg/dl＞	150未満	高値　脂質異常症、肥満、脂肪肝、動　　　　脈硬化症、糖尿病　など	中性脂肪が高めの方へ [PDFファイル／365KB]
	Non-Hdlコレステロール＜mg/dl＞	150未満	高値　動脈硬化症、脂質代謝異常、甲状腺機能低下症　など	non-Hdlコレステロールが高めの方へ [PDFファイル／541KB]
肝機能	Ast（Got）＜U/I＞	30以下	高値　肝炎、脂肪肝、肝硬変　など	Ast・ALT・γ‐Gtpが高めの方へ [PDFファイル／314KB]
	ALT（Gpt）＜U/I＞	30以下	高値　肝炎、脂肪肝、肝硬変　など
	γ－Gtp＜U/I＞	50以下	高値　アルコール性肝障害、脂肪肝　　　　など
腎機能	クレアチニン＜mg/dl＞	男：1.00未満女：0.70未満	高値　腎機能障害　など	血清クレアチニンが高め・egfrが低めの方へ [PDFファイル／204KB]
腎機能	Egfr ＜ml/分/1.73平方メートル＞	60.0以上	低値　腎機能障害　など	血清クレアチニンが高め・egfrが低めの方へ [PDFファイル／204KB]
	尿酸＜mg/dl＞	7.0以下	高値　高尿酸血症　など	尿酸値が高めの方へ [PDFファイル／473KB]
尿検査	尿糖	（－）	陽性　糖尿病　など	尿糖・尿たんぱく質が陽性の方へ [PDFファイル／100KB]
尿検査	尿たんぱく	（－）	陽性　腎機能障害　など	尿糖・尿たんぱく質が陽性の方へ [PDFファイル／100KB]